Programme détox de 10 jours avec des smoothies verts: DAY 6

  • Posted by Nicolette
  • at 05:51 -
  • 0 commentaires
 JOUR 6:
Programme détox de 10 jours avec des smoothies verts pour perdre du poids et améliorer sa santé.

Plus d'infos ici: http://jus-fruits-legumes.blogspot.com/…/10-day-green-smoot…

RECETTE: PINEAPPLE SPINACH (ANANAS EPINARD)
- 2 tasses d'épinards frais
- 1 tasse de morceaux d'ananas
- 2 tasses de morceaux de pêches congelées
- 2 bananes pelées
- 1 1/2 sachet de stévia
- 2 verres d'eau
- 2 cuillère à table de graines de lin
FACULTATIF: 1 cuillère de protéines en poudre

Placez les les légumes feuilles avec l'eau en premier dans le blender, mixer jusqu'à obtenir une consistence de jus vert ... puis arrêter de mixer et ajouter les autres ingrédients. Mélangez jusqu'à obtenir une consistence crémeuse.




0 commentaires: