Boisson détoxifiante à base de piment de Cayenne et de citron

  • Posted by Nicolette
  • at 08:56 -
  • 3 commentaires
Le "Master Cleanse" est un régime liquide qui a pour objectif de  purifier et détoxiquer l'organisme tout en stimulant la création  des tissus sains. Il est aussi connu sous le nom de "Master Cleanse Lemonade Fast», de «Lemonade Diet," ou de "Lemonade Fast". Ce régime liquide ayant des résultats rapides a été popularisée par un livre intitulé "The Master Cleanse" écrit par Stanley Burroughs. La boisson est à base de piment de Cayenne, jus de citron et de sirop d'érable.


Ce régime a augmenté de popularité depuis que Beyoncé a avoué lors d'une interview dans the Oprah Winfrey Show, qu'elle l'a utilisé pour perdre plus de 20 livres (environ 9 kg) en 14 jours pour le tournage du film "Dreamgirls". Elle souhaitait perdre du poids vite pour jouer son personnage Deena à l'âge de 16 ans, puis revenir à son poids normal pour jouer Deena à 36 ans (deux semaines séparent le tournage du personnage ayant les
âges différents).

En quoi consiste le "master Cleanse Diet"?

Ce régime est un régime qui élimine la consommation d'aliments solides pendant 10-14 jours.
Pendant ces jours, le corps n'est pas soumis à la digestion constante de nourriture solide, et n'est pas exposé à des toxines provenant d'une nourriture malsaine. Le corps a l'opportunité de se nettoyer avec des ingrédients naturels.
Le "master Cleanse Diet" est composé d'une «mixture de jus de lime ou de citron frais, de sirop d'érable et de poivre de Cayenne mélangés avec de l'eau». Il doit être consommé 6 à 12 fois par jour, avec un thé aux plantes laxatif, deux fois par jour. Aucun autre aliment ne doit être consommé. " Selon la condition physique de l'individu, le régime peut aller au-delà de 10 jours.

Quels sont les bienfaits des différents ingrédients?

Le jus de citron frais est alcalinisant, détoxifiant, et équilibre le sang. Le jus de citron contient également de la vitamine C et des bio-flavonoïdes d'agrumes qui contribuent à l'élasticité et à la force des vaisseaux sanguins.

Le sirop d'érable est riche en minéraux comme le zinc, le calcium, le magnésium, le potassium et le fer. Il contient également une phytohormone connue sous le nom d'acide abscissique qui aide le pancréas à produire de l'insuline.

Le piment de Cayenne a été testé dans une petite étude menée en 1986 qui a prouvé que l'ajout du piment dans les repas augmenterait légèrement le métabolisme.


La recette de la boisson

- 8 oz (237 ml) d'eau filtrée ou d'eau de source, tiède.
- 2 cuillères à soupe de jus de citron frais (provenant du citron même)
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- 1 pincée de piment de Cayenne

Buvez-en 8 à 10 fois par jour. Votre cure ne devrait pas dépasser 14 jours.

Si vous utilisez cette boisson pour perdre du poids,  vous allez perdre du poids certainement car vous n'aurez que 600 calories par jour, mais
comprenez bien que ceci est un régime drastique. Il est donc important de consulter un médecin avant de d'entamer cette cure, quelles que soient vos motivations. Lire aussi: Les effets secondaires du master cleanse.

3 commentaires:

  1. Peut ont le boire froid ou obligatoirement température pièce

    RépondreSupprimer
  2. salut peut on consommer du jus de légume en alternance ou a a soif

    RépondreSupprimer