Le concombre est constitué principalement d'eau. La peau du concombre est riche en silicium, un minéral important pour la protection et le maintien des tissus et ligaments. Le concombre est très bon pour la peau, les ongles et les cheveux. Il peut aider à soigner des problèmes de peau comme l'acné et les eczémas.

Utilisez les concombre bio pour vos recettes, vu que les concombres vendus en grande surface son recouverts d'une cire de protection difficile à enlever et que vous ne voudriez certainement pas dans votre jus.

Voilà des recettes pour vous rafraichir pendant l'été:

Recette 1:

* 2 branches de céleri
* 2 concombres
* 1 petit poivron vert
* Une poignée d'épinards

Recette 2

* 2 concombres
* 1 / 2 melon

Recette 3

* 3 carottes
* 1 branche de céleri
* 1 concombre

Recette 4

* 3 concombres
* Une petite poignée de raisins
* Eau