5 faits sur la carotte :

 - Améliore la vue

- Aide à prévenir les maladies du cœur

- Riche en antioxydants

- Aide à éliminer les toxines du corps

- Riche en vitamine A

5 faits sur la pomme :

- Riche en anti -oxydants

- Bonne source de vitamines B

- Aide à réduire le cholestérol

- taux élevé de pectine et de fibres.

- Aide à réguler la pression artérielle

5 faits sur le céleri :

-  contribue à améliorer le fonctionnent du système immunitaire

- Aide à réduire la pression artérielle

- Aide  à réduire le cholestérol

Les feuilles de céleri sont riches en vitamine A

- Les tiges sont une excellente source de vitamines B1, B2, B6 et C et de potassium, acide folique, calcium, magnésium, fer, phosphore, sodium et de nombreux acides aminés essentiels.

Recette simple de jus nourrissant qui va aussi aider à baisser la tension artérielle:

- 4 branches de céleri
- 1 pomme
- 2 carottes