Le jus de pomme-carotte-céleri peut aider à perdre du poids pour deux raisons importantes: comme d'autres jus frais, cette boisson est faible en calories, donne un sentiment de satiété, et est très nutritive.
L'autre raison est que dans ce jus de légumes, il y a un bon équilibre potassium et sodium contenu dans le céleri. 
Le céleri permet d’éliminer les graisses grâce à sa fonction diurétique et dépurative.


 • Carottes est très riche en vitamine A, ainsi que les vitamines B et C , fer et calcium .

• Les pommes sont riches en vitamines et minéraux , et sont une bonne source de pectine et d'antioxydants .

• Le céleri a un composé appelé Phthalide qui peut réduire l'hypertension artérielle en relaxant les vaisseaux.

• Sans ajouter trop de calories, vous obtenez une boisson riche en vitamines et minéraux

Recette 
- 3 carottes
- ½ concombre
- 1 pomme
- 2 tiges de céleri

Lavez le tout et faire passer à la centrifugeuse.